????Déjalo ir: meditación guiada para SOLTAR | Mindfulness [Audio 8D] Mindful Science

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???? Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Usa auriculares y disfrutar de la música original y el efecto 8D.
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Ciencia y espiritualidad, por tradición, estaban situados en polos opuestos.

Desde hace pocos años, los científicos investigan los beneficios que la meditación aporta al cerebro: la mejora de la atención, por ejemplo.

Pero conocer en qué consiste la meditación y su efecto sobre el cerebro no es lo mismo que sacar provecho de ella ni ganar en experiencia.

Medita y experimenta tú mismo los beneficios.

Mindful Science y equipo.
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????Voz: Nayla Funes para Mindful Science
????Contenido perteneciente a nuestro programa premium "Serenidad"
????Música: Leo Palacios para Mindful Science
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???? Este video es acerca de: ????Mindfulness: Técnica de RELAJACIÓN para DORMIR profundamente -Mindful Science




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